El Podcast

Fuerza es vida

En Fuerza es Vida el Podcast oirás sobre cómo ganar la fuerza y masa muscular para mejorar tu salud y calidad de vida, tu apariencia, y tu capacidad física y mental.

Aprenderás de la experiencia del Dr. Yago Ferreiros enseñando los movimientos básicos con barra a más de mil personas normales como tú, con resultados como revertir la osteoporosis o ganancias de masa muscular de casi 10 kg en 6 meses.

Además aprenderás de la visión de Yago como científico e investigador durante más de 10 años al más alto nivel.

En esta conversación, el Dr. Yago Ferreiros explora la relación entre el entrenamiento de fuerza...

En este episodio, el Dr. Yago Ferreiros aborda la importancia de la seguridad en el...

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