Toma las riendas. No esperes más

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¿Qué incluye la sesión introductoria?

  • Introducción al entrenamiento de fuerza basado en Starting Strength
  • Análisis técnico de los movimientos básicos (sentadilla, peso muerto, press)
  • Evaluación inicial y recomendaciones de frecuencia semanal
  • Resolución de dudas, objetivos y planificación

Duración: 90 minutos

Precio único: 50 €

Lugar: Centro Fuerza es Vida – Moralzarzal, Sierra de Madrid

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