Dolor de espalda: cómo lo puedes mejorar y cómo lo tienes que afrontar

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En esta conversación, el Dr. Yago Ferreiros aborda el dolor de espalda, un problema multifactorial que afecta a muchas personas. A través de su experiencia personal y profesional, explica que el dolor de espalda no suele estar relacionado con lesiones visibles y que el entrenamiento de fuerza, especialmente ejercicios como el peso muerto, puede ser […]